レッスンについて


■自立した選手の育成 私たちは、Why?の問いかけを続けます

 

なぜ、パスしたのか?なぜ、そのプレーを選択したのか?

 

Whyから生まれる議論を重ねて、将来、意図のあるプレーのできる選手、練習の意図を理解してラグビーに取り組める選手の育成を目指します。

 

【安全なグラウンドの確保】

芝や照明、また、施設管理の状況などに配慮し、活動場所を選定しています。

 

【トレーニング内容の吟味】

適切なウォームアップとクールダウンを行い、様々なプレーに耐えられる身体作りも行います。また、各レベルに合わせた指導を行います。

 

【指導者の安全管理と緊急時の判断】

指導者となる者は、教育者としての資質をベースに選定しています。常に参加者の安全に気を配り、無理なことはさせません。万が一の事故や怪我に対しても迅速な判断で行動します。 なお、ラグビーパークジャパンでは下記の保険に加入しております。 レッスン中に怪我を負った場合は、速やかに現場スタッフもしくは事務局までご相談ください。

・スポーツ安全保険 −(財)スポーツ安全協会

・公認スポーツ指導者総合保険 −(財)日本体育協会

・施設所有(管理)者賠償責任保険 −エース損害保険株式会社

※顧問ドクター:高澤祐治(順天堂大学医学部付属順天堂医院)

※顧問弁護士:富田純司(長野法律事務所)

 

■レベルに応じた指導

ラグビーパークアカデミーでは対外試合等のチーム活動を行わないためレギュラー争い等もなく、各個人のレベルに合わせた指導を行うことができます。 2016年のオリンピックや2019年のW杯を目指したいという選手から、これからラグビーを始めてみたいという初心者まで、また、所属チームでもっと活躍したいという選手も、誰でも参加きます。

 

■コミュニケーションを大切に

ラグビーを通して人間的にも成長してもらいたい、その願いからラグビーパークアカデミーでは生徒の皆さんとのコミュニケーションを大切にしています。 生徒の皆さんは、何か伝えたいことがあれば、どんなに小さなことでも遠慮せずにスタッフに伝えてください。 私たち、生徒の皆さん、保護者の皆さん、みんなで協力して、楽しくて有意義な時間をつくっていきましょう。

 

■ラグビーって楽しい

小学生の低学年は、出会って間もないラグビーというスポーツをとにかく楽しんでもらいます。 楽しいからこそルールも守るし、我慢もできる。人間的な成長も期待できます。 楽しんで楽しんでラグビーを好きになってもらえたら、次のステップが待っています。 小学生の高学年や、中学生は、ラグビーを通じたもっと深い楽しさや喜びを目指していきます。 自分が成長する喜び、壁を乗り越えた時の喜び、仲間の存在を感じる楽しさ、、、ラグビーの奥深い楽しさを少しずつ体験していって下さい。 将来的には、日本代表として外国チームと戦う楽しさを味わうのも素敵かもしれませんね。

 

■指導内容

★小学3年生~6年生  

ラグビーへの興味・関心を膨らませる指導

学校でタグラグビーをやってみて楽しかった! 週末はサッカーをやってるけど、ラグビーにも挑戦してみたい。 お父さんがラグビーをやってたから、少し興味がある。 今もスクールに入ってるけど、平日もラグビーをやりたい。 みんながやってないスポーツにチャレンジしてみたい。 色々な理由でラグビーにチャレンジしてみたいという気持ちが生まれる時期です。ラグビーパークアカデミーでは、タッチラグビーや様々なアクティビティーを中心に、ラグビーへの興味・関心を膨らませる指導を行います。ラグビーボールでとことん楽しみながら、思いやりの心や勇気などを体験的に学び、心身の健全な成長を図ります。また、発育発達ではゴールデンエイジと位置づけ、運動能力におけるしっかりとした土台を築きながら、中学生への「積み上げ」の準備を行います。小学生クラスではコンタクト(肉体的接触を伴うプレー)の指導はコンタクトバックでの練習に限定します。

 

★中学生 

ラグビーの本質を理解する・高校ラグビーにつながる指導

ラグビーの楽しみは、個人の活躍によるものだけではでなく、ルールとフェアプレイ精神の下で、チームメイトと勝利を共有することにあります。ラグビーパークアカデミーではチーム活動は行いませんが、参加者それぞれが所属チームの勝利に貢献できる選手の育成を行います。 チームの勝利に貢献する方法は様々です。タックルなどを含むコンタクトプレーで貢献する選手、パスで貢献する選手、ランニングで貢献する選手、サポートプレーで貢献する選手など、・・・。

 

中学生クラスでは高校生までの架け橋として、将来自分の武器となり得る要素を探すために、ベーシックスキルを中心に指導を行います。 そのベーシックトレーニングの中には、中学生の身体的な特長を踏まえた持久系トレーニング、自重負荷による体幹トレーニングなども含まれます。 ラグビーは、年齢が上がるに従い、怪我に耐えられる身体作りやフィジカルの強さが求められるスポーツです。ラグビーパークアカデミーではそれらの必要性の理解と自己管理能力の意識付けを行います。 レッスンは、ベーシックトレーニング(フィジカルトレーニング含む)の反復→ベーシックスキルを応用したゲーム形式の練習、といった流れで行います。